1.直接使用手机号注册即可使用,注册后需要选择你的健身目标是为了什么以及你想从初级还是高级开始;
2.软件首页都是根据刚才的选择非常智能的为您推荐的健身课程,有直播好课,课程专题,体质增强星等;
3.每一个版块里有着精品的训练内容,包括身体的每一个部位,还有新课上架,会员专享,减脂,增肌等;
4.随意打开一个训练课程,每个课程都有着详细的说明与讲解,还有常见错误,避免我们做出错误的动作;
1.软件包含了全方位的健身内容,大家根据自己的健身需要进行学习即可;
2.在发现顶部我们可以看到还有课程库,课程专题,大师课堂等几个版块;
3.可以点击底部的计划定制属于个人的训练计划,达到最有效的训练效果;
4.在训练版块里还记录了大家每天训练的时长,时刻监督大家及时的训练。
这款软件拥有着多种健身视频课程,特别的人性化,所有V!P课程统统免费,无任何广告,不过在这里也提醒大家,健身一定要节制,不要想着一口气就瘦下来,那样身体可是会吃不消的!
绿色免费版
立即下载语音英语翻译官 v2.0.1 手机版
立即下载心事倾诉 v1.0.9 官方版
立即下载分多哆 v1.0.4 手机版
立即下载领主推荐 v3.2.0 官方版
立即下载猫眼 v1.5.6 安卓版
立即下载凹凹啦 v2.1.9 安卓版
立即下载构生活 v1.0.0 最新版
立即下载几何天气 v5.2.9 最新版
立即下载米乐帮 v1.0.0 手机版
立即下载预报心晴天气 v1.4.8 安卓版
立即下载色采(配色) v2.3.8 高级版
立即下载a小智 v2.1.9 安卓版
立即下载至亲久久 v1.0 官方版
立即下载讯德卫士 v1.0.0 官方版
立即下载极物严选 v2.1.8 安卓版
立即下载网名 (您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复