Keep app是一款可以可以记录跑步和行走数据的app,包含多种健身课程,让你不用花钱就能随时健身。
1、工作繁忙没时间去健身房,手机下载keep健身就可以随时健身,跑步瑜伽,省时省心;
2、包含各种运动教学视频,每天定制自己的课程,制定训练计划;
3、可以离线下载路线,gps定位让你在外也能实时记录运动路线;
4、随时语音提示,智能解说让你的健身不会枯燥乏味;
1、可以选择适合自己的课程进行训练,课程安排合理;
2、为你量身打造适合你的训练课程,少走冤枉路;
3、课程免费,完全可以在家自行锻炼,开启健康生活;
唯一用到现在的一款健身app,使用后能够改善我的水肿腿,喜欢,会一直坚持使用。
里面的健身内容很不错,给我定制的运动每一个时间短,很容易坚持。
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