西柚轻断食是一款间歇性轻断食记录的应用软件,软件为用户提供记录每日的减肥日常,可以更好的帮助用户记录饮食,运动,喝水,热量,让用户更好的减肥成功,过程中还可以根据用户记录的信息,贴心的打造出一款科学的瘦身计划。
1、每日记录
在每日记录页面中对每天的体重、喝水数据等信息进行记录
2、历史记录
将历史记录页面打开对记录的所有信息进行查看,了解变化情况
3、减肥打卡
每天完成减肥打卡任务,让用户坚持健康的减肥方法高效减肥
4、热量查询
使用查询工具根据食物的名称对相关的食物热量进行查询
5、断食计划
拥有用户的断食计划内容,让用户查看计划掌握计划
6、饮食方案
具有大量饮食方案资源,帮助用户培养健康的饮食习惯
1、针对性的有氧运动和力量训练,加速脂肪燃烧,实现健康的目标;
2、可以随时查看自己的减重进展,清晰地看到减重的效果并坚持下去;
3、深入了解减重的原理、方法和注意事项,掌握科学的减重知识。
1、方便用户管理自己的饮食习惯和口味偏好。
2、支持健康的减、快速减重等多种减重方式。
3、热量计算,让用户随时了解自己饮食的热量摄入。
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