卡路里减肥助手最新版是一个能够帮助用户实现健康减肥的手机软件,使用这个软件后,你可以享受到减肥方面的综合知识,帮助你达到减肥目标,这个软件是由专业营养师和运动专家设计的。用户可以更多地了解锻炼过程中消耗的热量,通过这个软件效果更加细致明显。软件里有很多专业的健身视频和文章,让你减肥更科学。
1.具有强大的健身搜索功能,包括定期运动、热舞、健美操等,每次运动都有一个小视频解释,可以在记忆中学习。
2.选择当前最热的几种减肥食谱,每一种都有食谱介绍,每日食谱计划,健康程度。
3.另外还有营养功能投票榜,显示了减肥、强筋、丰胸、减压、润肤、美白等功能食品的排名。
4.普通食品中除含有各种常规营养成分外,还含有功效、适宜度、性味、饮食宜忌、时令蔬果等数据。
1.根据你的需要寻找特定的食物,如高维生素c、低胆固醇,并帮助建立健康的饮食。
2.根据你的身体状况,计算出你需要的热量,蛋白质,碳水化合物,脂肪和各种营养物质。
3.简单地计算一下一天的运动消耗的热量,就可以把你的脂肪消耗完。
4.每日记录当前体重,并以图表形式说明体重变化及趋势。
这个软件还支持个性化的减肥计划,饮食计划等功能,你可以根据你的身体状况设计自己的减肥计划。此外,软件中还设计了营养功能列表,标识出某些特殊食物对不同身体部位的作用,使您的减肥更有针对性。
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