1.打开软件首页,在首页中我们可以看到软件的UI设计是非常的简洁,小清新化;
2.打开软件后,会有教程教我们一步步如何操作,真的是非常贴心,不怕不会使用;
3.在软件的主页中我们可以看到有闹钟,睡眠分数,教程,还有快捷方式的设置;
4.包含正常的睡眠7小时,小睡15、30、60分钟等,还可以自定义手动添加睡眠记录;
1.我们点击开始睡眠追踪,就开始我们正式的睡眠了,会有提醒我们该如何做;
2.点击右上角中间的按钮,在这里我们可以设置催眠曲,这些都是大自然的声音;
3.这些声音都可以放松我们的身心,让我们疲惫的心情完全静下来,达到催眠效果;
4.在设置里面我们还可以设置睡眠的噪声录制,录制噪音或者我们是否打鼾说梦话了;
5.这款软件闹钟内置了轻柔的铃声随你用,全部都是大自然的声音,轻轻将你唤醒;
这款软件的睡眠质量每天都有记录,它支持每月查看睡眠情况,并总结您本月的睡眠数据,一眼就能知道自己的睡眠问题,你可以通过改变这些问题来提高睡眠质量,获得更好的睡眠质量。它是查看和测试睡眠质量必不可少的软件。
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