1.用户可以直接在软件内查找感兴趣的小目标然后完成,先从简单地开始;
2.把软件内的目标添加在自己的任务列表就能开始练习了,自己创建目标也是一样;
3.用户还能在软件内设置时间,到点就会提醒用户开始训练;
4.软件内还有很多的专注音乐,用户可以一边练习小目标一边听音乐。
1.软件内提供的小目标包括早起、跑步、写日记以及减肥等等;
2.通过这款软件进行训练,可以让用户变得非常自律;
3.用户也能在这里直接创建新任务,比如每天吃水果、每天喝几杯水之类的;
4.用户可以看到自己的练习记录,只要坚持下去,你就会更加优秀。
这款软件提供很多种记录的方式,可以在记录册里编辑内容内存,还能拍摄视频然后上传进行记录,软件会把用户的成长经历通过时间线展示出来,能清晰地看到相关数据。
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